- 8月 26 週三 201510:57
淨膚透白精華,再現光透紅潤
- 8月 26 週三 201510:52
皮膚科醫生推薦,皮膚別再鬧脾氣
皮膚科醫生推薦,皮膚別再鬧脾氣
當你的荷爾蒙失控,情緒也大起大落,影響的不只是心情,連肌膚也都會隨之起舞,來看看哪些是荷爾蒙造成的肌膚亂象,又有哪些皮膚科醫生推薦的建議。
一、乾燥脫皮
隨著年齡增長,肌膚會因為各種理由變得更乾燥,其中有一個很大的原因就是我們體內雌激素的變化。雌激素也兼負著水分的保濕屏障,當雌激素減低,肌膚也隨著乾燥。
皮膚科醫生推薦解決之道:皮膚科醫生推薦可以用質地濃郁、含有甘油、玻尿酸等成分的保養乳霜,另一個做法比較不明顯,便是塗抹隔離霜。當肌膚接觸紫外線,肌膚保濕的能力會隨之下降,因此,全光譜的防曬產品不僅會預防肌膚在五年後出現皺紋或斑點,也會讓肌膚不會過於乾燥。
二、面皰
那些嘴邊或下巴部位長出來的痘痘,往往都是又大又痛,通常都是在生理期之前的一個星期長出來?如果你的痘痘都是這樣來的,這就是荷爾蒙引起的生理面皰。在生理期前幾天,體內的雌激素開始下降,而睪酮素劑量持平。睪酮素是一種雄性激素,不分男女體內皆有,它們是清澈肌膚的天敵。雄性激素會增加毛囊周圍皮脂腺分泌出的油脂,特別是下巴周圍的毛囊,如果雌激素不足,就沒有制衡雄體素的東西,所以毛囊的油脂過剩,就會生出大大的紅痘痘。
皮膚科醫生推薦的解決之道:如果要對抗荷爾蒙引起的面皰,光是塗抹產品是沒有多大效果的,有時候這些面皰連超強的口服藥物都無法擺平。對許多女人來說,服用避孕藥可能抑制這類形的面皰,大多數的避孕藥含有雌激素與抑制雄性激素的黃體酮。如果你已經服用避孕藥,卻仍然長面皰,服用少劑量的治療高血壓,同時也控制雄體素的螺酯,可能會有幫助,但是如果想要懷孕,請不要服用這種藥物。皮膚科醫生推薦的另一個可以改善的地方就是飲食,建議長面皰的病患減少乳製品,並完全停喝牛乳,如果想要戒掉牛乳,可能也不要吃餅乾。最近有一份研究發現面皰與加工食品、麵類、麵包與白飯有正面的關聯性。可能的原因是:含有高升糖指數,可能會快速轉化為醣類,驅動大量的胰島素,這又強化雄性激素對肌膚的作用。
三、色素沉澱
許多荷爾蒙,包括雌激素、雄性激素,還有引發色素細胞的荷爾蒙,都會在懷孕或服用避孕藥時發作。深色的色素塊通常會出現在前額、臉頰或上唇。紐約大學Langone醫學中心的皮膚科醫師Arielle Kauvar說:「我們並不知道為什麼荷爾蒙引起的斑點會沿循這樣的模式,但我們知道的是,當這些斑點出現時,黑色素細胞通常會繼續浮現,即使在孩子出生或停止服用避孕藥之後都還會出現。」
皮膚科醫生推薦的解決之道:如果想要去除這些斑點,有些皮膚科醫生推薦直接下猛藥,使用4%的對苯二酚,這是最容易淡化斑點的外用藥物。如果十二個星期後仍未看見效果,可以考慮用雷射治療,但要提醒如果雷射後沒有防曬,這些努力仍是徒然,戴上寬帽,塗抹防曬,如果問題不解決,肌膚只要接觸到一點點的紫外線,膚色較會加深。
四、肌膚發紅
我們當然喜歡偶爾臉紅一下,但如果這紅潤的臉頰太紅,讓你看起來不像是嬌羞的新娘,比較像喝醉的大姊,那怎麼辦?哥倫比亞大學/ Presbyterian 醫院皮膚科助理臨床教授David Bank表示,問題可能是雌激素的浮動。荷爾蒙會增加體內的一氧化氮,會讓臉部的微血管擴張。而雖然並無數據確切證實荷爾蒙與紅班性狼瘡的關聯性,許多有此症狀的女性也發現在生理期中,發紅的反應特別嚴重,這也是排卵期讓雌性激素攀升到最高的時間點。對於較年輕的女性來說,避孕藥可以控制熱潮和發紅的反應,少量的雌激素通常會調節這荷爾蒙,以及體溫升高的反應。
當你的荷爾蒙失控,情緒也大起大落,影響的不只是心情,連肌膚也都會隨之起舞,來看看哪些是荷爾蒙造成的肌膚亂象,又有哪些皮膚科醫生推薦的建議。
一、乾燥脫皮
隨著年齡增長,肌膚會因為各種理由變得更乾燥,其中有一個很大的原因就是我們體內雌激素的變化。雌激素也兼負著水分的保濕屏障,當雌激素減低,肌膚也隨著乾燥。
皮膚科醫生推薦解決之道:皮膚科醫生推薦可以用質地濃郁、含有甘油、玻尿酸等成分的保養乳霜,另一個做法比較不明顯,便是塗抹隔離霜。當肌膚接觸紫外線,肌膚保濕的能力會隨之下降,因此,全光譜的防曬產品不僅會預防肌膚在五年後出現皺紋或斑點,也會讓肌膚不會過於乾燥。
二、面皰
那些嘴邊或下巴部位長出來的痘痘,往往都是又大又痛,通常都是在生理期之前的一個星期長出來?如果你的痘痘都是這樣來的,這就是荷爾蒙引起的生理面皰。在生理期前幾天,體內的雌激素開始下降,而睪酮素劑量持平。睪酮素是一種雄性激素,不分男女體內皆有,它們是清澈肌膚的天敵。雄性激素會增加毛囊周圍皮脂腺分泌出的油脂,特別是下巴周圍的毛囊,如果雌激素不足,就沒有制衡雄體素的東西,所以毛囊的油脂過剩,就會生出大大的紅痘痘。
皮膚科醫生推薦的解決之道:如果要對抗荷爾蒙引起的面皰,光是塗抹產品是沒有多大效果的,有時候這些面皰連超強的口服藥物都無法擺平。對許多女人來說,服用避孕藥可能抑制這類形的面皰,大多數的避孕藥含有雌激素與抑制雄性激素的黃體酮。如果你已經服用避孕藥,卻仍然長面皰,服用少劑量的治療高血壓,同時也控制雄體素的螺酯,可能會有幫助,但是如果想要懷孕,請不要服用這種藥物。皮膚科醫生推薦的另一個可以改善的地方就是飲食,建議長面皰的病患減少乳製品,並完全停喝牛乳,如果想要戒掉牛乳,可能也不要吃餅乾。最近有一份研究發現面皰與加工食品、麵類、麵包與白飯有正面的關聯性。可能的原因是:含有高升糖指數,可能會快速轉化為醣類,驅動大量的胰島素,這又強化雄性激素對肌膚的作用。
三、色素沉澱
許多荷爾蒙,包括雌激素、雄性激素,還有引發色素細胞的荷爾蒙,都會在懷孕或服用避孕藥時發作。深色的色素塊通常會出現在前額、臉頰或上唇。紐約大學Langone醫學中心的皮膚科醫師Arielle Kauvar說:「我們並不知道為什麼荷爾蒙引起的斑點會沿循這樣的模式,但我們知道的是,當這些斑點出現時,黑色素細胞通常會繼續浮現,即使在孩子出生或停止服用避孕藥之後都還會出現。」
皮膚科醫生推薦的解決之道:如果想要去除這些斑點,有些皮膚科醫生推薦直接下猛藥,使用4%的對苯二酚,這是最容易淡化斑點的外用藥物。如果十二個星期後仍未看見效果,可以考慮用雷射治療,但要提醒如果雷射後沒有防曬,這些努力仍是徒然,戴上寬帽,塗抹防曬,如果問題不解決,肌膚只要接觸到一點點的紫外線,膚色較會加深。
四、肌膚發紅
我們當然喜歡偶爾臉紅一下,但如果這紅潤的臉頰太紅,讓你看起來不像是嬌羞的新娘,比較像喝醉的大姊,那怎麼辦?哥倫比亞大學/ Presbyterian 醫院皮膚科助理臨床教授David Bank表示,問題可能是雌激素的浮動。荷爾蒙會增加體內的一氧化氮,會讓臉部的微血管擴張。而雖然並無數據確切證實荷爾蒙與紅班性狼瘡的關聯性,許多有此症狀的女性也發現在生理期中,發紅的反應特別嚴重,這也是排卵期讓雌性激素攀升到最高的時間點。對於較年輕的女性來說,避孕藥可以控制熱潮和發紅的反應,少量的雌激素通常會調節這荷爾蒙,以及體溫升高的反應。
- 8月 26 週三 201510:49
重保濕!修護乾燥脆弱肌膚

保濕方法
強烈大陸冷氣團南下,氣溫下探10度低溫,寒風呼呼的吹,肌膚就感到特別乾燥,尤其臉部更是首當其衝,該如何做好保養,以免乾燥脆弱的肌膚受到傷害呢?醫師表示,冬季皮膚保養首重保濕,建議選擇同時具有水性及油性保濕成分的產品,兼顧補充水分、減少流失,保濕效果較持久,皮膚保水度夠就不容易乾燥。
開業醫美診所皮膚科醫師蕭皓天指出,冬季氣溫降低,皮膚的皮脂腺及汗腺分泌量下降,缺乏脂質層保水功能,當皮膚保水度不足,對外界刺激的抵抗力下降時,一旦受到空氣中許多物質傷害,就容易出現乾燥、紅疹、搔癢、脫屑等狀況,有些患者甚至抓到破皮有傷口,發生嚴重細菌感染的問題。
秋冬換季時,如何加強皮膚保水度呢?蕭皓天表示,加強皮膚保水度的方式就是加強保濕,若冬天皮膚皮脂減少不能避免,就必須透過人為的方式,補充皮膚的保濕成分。一般來說,保濕的成分可分為水性及油性兩類,水性保濕成分可補充水份,增加皮膚保水度,如玻尿酸、尿素;油性保濕成分則具有保護效果,不讓水分快速流失,如能更有效地深入缺水的皮脂層,保濕的效果較持久。
目前坊間有以德國DMS(Derma-Membrane-Structure)薄膜擬膚技術的護膚產品,該類皮脂膜技術專利,是利用氫化卵磷脂製造細胞膜的功能研發,而與肌膚角質細胞雷同的層狀分子結構,使成分因子雷同肌膚好吸收。宣稱添加LLB(Lamellar Lipid Base)天然脂質成分,可達到「導入式保濕」作用,以及神經醯胺及角鯊烯成分,由於低致敏、無香料、不含人工乳化劑,可使肌膚保濕更持久,而且連續使用28天後,就算偶爾未使用,有效保濕依然可達72小時。蕭皓天強調,模擬皮膚皮脂成分的保養品,等於人工製造皮脂層,可修復受損皮膚結構,加強皮膚保濕效果。
蕭皓天舉例,如癸酸三酸安油脂、角鯊烯、神經醯胺、乳油木果油、卵磷質等,都是很好的天然油性保濕成分,透過塗抹的方式,能重建皮膚皮脂層,減少水分流失;若只有水性保濕成分,補充的水分容易流失,還必須搭配油性保濕成分,才能減少水分流失;他並強調,「皮膚保濕做好,就不容易乾燥」。
- 8月 04 週二 201516:59
北海道最佳美食 -「成吉思汗烤肉」奪冠
北海道第一名美食
日本「樂天旅遊網」,最近舉辦北海道美食票選,拿下第一名的是當地傳統料理「成吉思汗烤肉」,這家連鎖店主要吃羊肉,由於吃起來沒有羊騷味,得到最高票,榮登日本人心目中,最美味的北海道美食。
日本「樂天旅遊網」,最近舉辦北海道美食票選,拿下第一名的是當地傳統料理「成吉思汗烤肉」,這家連鎖店主要吃羊肉,由於吃起來沒有羊騷味,得到最高票,榮登日本人心目中,最美味的北海道美食。
- 8月 04 週二 201516:58
小心敏感肌找上你-8大症狀

敏感肌症狀
許多女性每當季節變換、喝熱湯、吃麻辣鍋,甚至情緒激動時,雙頰總是容易泛紅的,俗稱「紅蘋果臉」。皮膚科醫師指出,若是雙頰常會出現泛紅、皮疹、粗糙、脫屑、發癢、緊繃、刺痛、燒灼等8大症狀,尤其微血管容易擴張,看起來有如紅蘋果般,都有敏感肌問題。
台北長庚醫院皮膚科主治醫師呂佩璇表示,正常的皮膚層脂質構造,是由一層親脂層、一層親水層交疊成為角質層,當先天層脂質出現問題,角質層可能出現孔洞,外界物質如陽光、水、空氣髒汙容易刺激肌膚,且肌膚水分容易流失,進而會造成發炎敏感症狀。
- 7月 24 週五 201515:31
去馬來西亞旅遊,快準備一下吧!
- 7月 24 週五 201515:31
桂林將用三年時間逐步建立綠色交通運輸體系
桂林綠色運輸體系
22日上午,交通運輸部廣西綠色交通城市創建啟動儀式在桂林市舉行。桂林作為廣西首個創建代表,將用三年時間逐步建立節能、低碳、循環、高效、生態的綠色交通運輸體系。
22日上午,交通運輸部廣西綠色交通城市創建啟動儀式在桂林市舉行。桂林作為廣西首個創建代表,將用三年時間逐步建立節能、低碳、循環、高效、生態的綠色交通運輸體系。
- 7月 22 週三 201514:56
滑雪初體驗!原來「它」你千萬不能穿上身
- 7月 17 週五 201516:36
北海道仲夏盛宴 感受夏艷浪漫的魅力

夏季北海道旅遊
北海道四季分明景致優美,每個季節都有自己獨有的特色。經過漫長的嚴冬,春夏的北海道更顯得繽紛燦爛,而迎接夏天的北海道,滿是競艷的花海與遼闊的自然風景,從五顏六色的繽紛花海到璀璨的函館夜景、從豐盛的海鮮饗宴到可愛的企鵝遊行,從粉櫻看到流冰,從城市走入山林,此時的北國盛夏,正是最美的時候!
- 5月 28 週四 201518:14
巴里島航線即起增班 亞航看好台灣市場

2015-03-30 23:11〔記者莊士賢/台北報導〕文章出處:http://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/1272770
台北—巴里島航線
看好台灣市場需求,亞洲航空即日起
台北—巴里島航線由原本的每週飛航一班次,增為每週飛航4班次
慶祝巴里島航線增班,亞洲航空也推出優惠活動
即日起至4月5日止,台北—巴里島航線機票單程含稅2,488元起,商務艙機票單程含稅9900元起,優惠機票出發日期為4月1日起至9月30日止,近期計畫前往海島旅遊度假可把握機會。
亞洲航空於2015年1月開航台北-巴里島直飛航線,是目前唯一直飛台北—巴里島航線的低成本航空公司
基於市場需求增加,亞洲航空增加巴里島航線的營運班次,旅客也可運用航班增加的優勢規劃不同天數的旅遊行程。

